Akcja Aktywizacja

Akcja - Aktywizacja

Wolontariat, dieta i ćwiczenia, bezpieczeństwo oraz ekologia. To tylko niektóre z zagadnień, które będą poruszane podczas „Akcji – Aktywizacji” - całorocznego wydarzenia skierowanego do wszystkich mieszkańców Chorzowa.

„Akcja – Aktywizacja” to nowy projekt Centrum Integracji Międzypokoleniowej, który wystartuje już 15 lutego. Jego założenia są proste: zwiększyć wiedzę i świadomość mieszkańców Chorzowa w zakresie między innymi ekologii, bezpieczeństwa czy zdrowego trybu życia, a także zachęcić ich do aktywnego działania na rzecz poprawy warunków życia.

W ramach „Akcji – Aktywizacji” organizowane są bezpłatne wykłady, warsztaty i zajęcia praktyczne skierowane do wszystkich mieszkańców miasta.

- To okazja, by dowiedzieć się na przykład jak zdrowo się ruszać, zadbać o swoje zdrowie psychiczne, nauczyć się przygotowywać zdrowe i niedrogie potrawy czy poznać podstawowe techniki samoobrony – wylicza Magdalena Sekuła, pełnomocnik prezydenta ds. aktywizacji społecznej. - Tematyka spotkań jest na tyle szeroka i zróżnicowana, że każdy znajdzie coś dla siebie
.

BLOK I (luty, marzec, kwiecień)

„Pomagając innym pomagasz i sobie”

Jak dbać o zdrowie psychiczne i znaleźć radość w pomaganiu innym?

ABY POZNAĆ HARMONOGRAM WYDARZENIA W DANYM DNIU - KLIKNIJ MYSZKĄ W PASEK Z DATĄ (PONIŻEJ)

15. 02. 2017 r.
- 14:00 - 15:00 - Wolontariat w walce z samotnością - wykład

- 15-00 - 17:00 - "Jak stworzyć dobry team" - warsztaty międzypokoleniowe

- 17:00 - 18:00 - Gimnastyka z elementami stretchingu - zajęcia ruchowe
15. 03. 2017 r.

BLOK II (maj, czerwiec)

W zdrowym ciele zdrowy duch
Dieta i ćwiczenia - czyli przepisy na zdrowe życie

ABY POZNAĆ HARMONOGRAM WYDARZENIA W DANYM DNIU - KLIKNIJ MYSZKĄ W PASEK Z DATĄ (PONIŻEJ)
17.05.2017 r.
- 14:00-15:00 - „Jak ułożyć zdrową dietę?” - wykład dietetyka

- 15:00-17:00 - „Tanio i … zdrowo!” - warsztaty kulinarne z kucharzem

- 17:00-18:00 - Gimnastyka z elementami stretchingu - zajęcia ruchowe
21.06.2017 r.

Blok III (wrzesień, październik, listopad)

Jak żyć bezpiecznie i … ekologicznie?

ABY POZNAĆ HARMONOGRAM WYDARZENIA W DANYM DNIU - KLIKNIJ MYSZKĄ W PASEK Z DATĄ (PONIŻEJ)
20.09.2017 r.
- 14:00-16:00 - „Co można zrobić ze … śmieci” - warsztaty ekologiczne

- 16:00-17:00 - „Jak prawidłowo segregować odpady” - wykład i pokaz

- 17:00-18:00 - Gimnastyka z elementami stretchingu - zajęcia ruchowe
18.10.2017 r.
15.11.2017 r.